Uncategorized

Triathlon Vitoria

A ver si no me dejo nada, porque el tri de este fin de semana ha sido largo
largo…empezando ya desde el sábado.
Resumiendo, el sábado fue el día logístico en el que debíamos dejar todo
preparado en los boxes, para ello, hubo un poco de locura de vueltas por la
ciudad, tal que…llegar a vitoria en 4 coches y que cada uno acabe por
su  lado, encontrar parking, ir a por el dorsal, volver al coche a por las
cosas y meterlas en las bolsas de transición, volver a la zona de la T2 para
dejar la bolsa de correr, subir en la lanzadera de autobús hasta el pantano de
Ullibarri-Gamboa, dejar la bici y la bolsa de la T1 y tapar la bici para el rocío
de la noche, volver a bajar, que no sabíamos donde se cogía el bus y acabamos
bajando en una de las furgonetas que llevaba las bicis vacía…

A la noche cena con los del equipo, algún Urbiko y No te pares team, cena de
risas y buen humor, pero se nos hizo tarde…apenas dormimos 4 horas y ya
estábamos de camino al bus para subir  a la mañana siguiente…donde
sorprendentemente estaban ya David y Laura que se habían pegado el madrugón
para venir desde Bilbao a animar!

Dicho lo cual, llegamos al pantano el domingo por la mañana en un paisaje
que podría ser de la peli de “El ultimo samurai” o así…Bosque ,
pantano y niebla, mucha niebla, al llegar apenas se veía la primera
boya…menos mal que en el rato que destapaba la bici y hacía los últimos
ajustes levantó un poco.

Paisaje épico para empezar un Ironman o un Half!

Salimos, empezamos los primeros metros y parece que el agua ha sido menos
aparatosa que lo que apuntaba…hay algunos muy perdidos que se cruzan
perpendicularmente! pero es fácil orientarse y avanzamos bien…llega un punto
que temía, las algas, muy desagradable, y me hace pegar un “boost” de
100m o así como una serie que me da un poco de alegría y me ayuda a mantenerme
despierto hasta la primera boya…donde veo el fondo muy muy cerca, saco la
cabeza para orientarme y veo a uno haciendo la boya andando…pues nada…

Acabo el agua, miro el reloj en la orilla y marca 33minutos y mucho, contento. La primera transición algo lenta, 4 minutos y pico, nada que ver con el tri de Laredo, el tema de las bolsas se me hace raro…y el viajecito extra de la bolsa a la
bici se nota…por suerte lo tengo fácil para encontrar mi cabra. La salida
hasta la carretera al más estilo ciclocross en una campa con bastante
bache…pero un alivio coger asfalto.

Para no irme mucho detalles…un recorrido muy rápido pero que pedía pierna,
bastante tobogán pero muy agradecido…circuito para zurrarle. En los primeros
50Km me salió una media de 35Km/h…así que la segunda vuelta decidí
controlarme porque sabía que estaba tirando muy fuerte…una vez más fui
incapaz de mear en marcha, pero esta vez no esperé al run, aproveché que me
alcanzó una grupeta de 30 personas o más (y no me voy a meter más en el tema
drafting porque fue lamentable…) para pararme a mear en un lateral dejando
que pasaran, no quería hacer trampas, eso lo tenía claro…
Al final bajé la media a 34Km/h y algo menos aún ya que al entrar a vitoria
entre curvas y desorientación iba a unos 27km/h de media…total: 33,7Km/h de
media en la bici, contento, y con piernas como para correr.

Llegando a la T2, un puntazo que un voluntario te coja la bici al llegar!

Segunda transición en 1 minuto y poco pese al tema de las bolsas y abastecerme bien en la transición, y empiezo la carrera con parada técnica…segunda meada en la misma carrera…ya prefiero tomármelo con calma pensando que la cadera no iba a aguantar…hasta que van pasando los kilómetros y veo que aguanta bastante bien, pero decido mantener el ritmo por si acaso, en Castro el año pasado vino sin avisar y no quiero tener que volver a
tirarme al suelo para poder seguir…así que me mantengo un poco más arriba que
la media maratón del tri de bilbao…entre 4:45 y 5:00 por si acaso…total, los cálculos en mi cabeza me daban para llegar por debajo de 5h15min que era mucho más de lo que esperaba…

Un aplausazo para todos los que fueron a animar

Pese a ser muy malo en matemáticas, con el ultimo boost de la carrera en la
zona de meta con la gente animando cumplí el tiempo previsto! 5h 13m 52seg.
Limando, pero muy por encima de las expectativas…Así que muy contento con la
carrera, la organización pese a todo el lío que es y con el ambientazo de la
gente animando y los voluntarios, súper volcados en el triatlón.

Llegando a Meta sin poder dejar de sonreír otra vez…Gracias.
El grupazo de cracks que me acompañaron en el Half (no estamos todos)

 Y como siempre, para los amantes de los números:

El tri en datos

Entrenador Nacional de Triatlón Entrenador Personal Entrenador de Trail Running

WebSite

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *