Review 2017. Mejor, sí, porque iba a titular la entrada con algo como «2017 mi peor año deportivo» o algo similar. Pero a medida que iba pensando en qué escribiría me he dado cuenta que no le hace justicia. 2017 creo que ha sido mi año más flojo en competiciones…
Seguramente hayamos oído más de una vez sobre el famoso Tapering, o lo que es lo mismo, pero suena menos guay, el afinamiento. Esa palabra es la versión corta de todo el asunto, afinar. Sin embargo, vamos a intentar ir más allá y aprender en qué consiste y cómo llevarlo…
Familiarización Bueno, no hace falta ser muy listo para saber que esta fase es la primordial, si no somos capaces de estar cómodos en el agua no vamos a ir a ningún lado…El problema es que, aunque choque, no todo el mundo hemos superado esta fase al completo. Consta…
Hoy por hoy tenemos una amplísima gama de aplicaciones deportivas en internet. Muchas de ellas gratuítas que como triatletas nos pueden facilitar o ayudar con nuestro entrenamiento. En mi caso, que soy un fan de las nuevas tecnologías, suelo apoyarme bastante en este tipo de ventajas para mejorar mis entrenos,…
Nuevo macrociclo. Que dirás: «Joder, si que está mal la cosa para que tenga que hacer un post de cuando cambia de ciclo de entrenos el pesado este…». Pero no van por ahí los tiros. Nuevo macrociclo en mi vida. Vamos, que significa que, después de muchos años ya haciendo…
