Apertura de la temporada 2017, y no puedo estar más contento. Este año me lo propuse como año de transición para ganar un poco de chispa de cara a la temporada que viene, de ahí que haya menos triatlón y más pruebas de alguna de las disciplinas por separado. En…
Retomamos el tema de entrenamiento por potencia después de un largo parón. Y para retomarlo, que mejor que explicar/refrescar términos básicos para entender si estamos entrenando como dios manda o no. De poco sirve tener un potenciómetro si no sabemos cómo usarlo. Si entras en tu Garmin después de un…
Si en algún momento te has parado a leer el «About me» de esta web, habrás leído que antes de ponerme más serio con el deporte (vease, cuando sólo corria y no conocía el triatlón), tocaba en un grupo. Por vueltas que da la vida, la trayectoria (que he de…
Últimamente no paramos de leer sobre la técnica de carrera, ejercicios de técnica, frases como «corre más rápido con estos ejercicios» o «sé más eficiente con una buena técnica». Está bien buscar la eficiencia y ganar velocidad con la técnica, pero estoy convencido de que mucha gente pasa un poco…
En el Bilbao Triathlon confirmé lo que ya venía sabiendo: Voy muy flojo en bici. No a malas pero es una realidad, después de 3 meses de parón era lógico, y ahora que he vuelto a meterme en el velódromo como un hamster (al criticable velódromo de Fadura, que si…
