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QUITTERS NEVER WIN

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Etiqueta: cheetah

enero 27, 2017febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

Potencia y control de la Fatiga III: Training Peaks VS. Golden Cheetah

En el último post ya comenté un poco todo el tema del modelo simplificado (PMC) y cómo nos ayudaba a controlar nuestra fatiga y rendimiento a lo largo de la temporada. También comentaba que había varias herramientas, destacando principalmente dos: Training Peaks y Golden Cheetah, en este caso, vemos un…

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enero 11, 2017febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

Potencia y control de la Fatiga II: Modelo Gráfico Simplificado (PMC)

La verdad es que para entender bien este artículo, hay que haber hecho los deberes de leer este anterior: Términos. Y aun así, va a ser difícil explicar todo el tema, no obstante, intentaré hacerlo de la mejor manera posible, y de forma gráfica para no volvernos muy locos. Es…

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enero 26, 2016febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

Análizando nuestros esfuerzos con un potenciómetro

Una de las grandes ventajas de usar potenciómetro, como comentaba, es que te permite analizar en cada momento el esfuerzo que estás realizando, y lo más importante, cómo lo estás realizando. Para ello, podemos usar herramientas de análisis como WKO+ de Training peaks, o como es el caso (que además…

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