Os dejo por aquí otro de los artículos que hice para Planeta Triatlón, en caso de que alguno no lo haya visto ya directamente en la web (y porque como esta es mi página personal, me hace ilusión tenerlo aquí también). A falta de un par de meses para el…
Cada vez está más de moda correr por el monte, yo la verdad es que no sé exactamente cuándo empecé pero hace ya un par de añitos mínimo. Poco a poco he ido aprendiendo, a veces a buenas y a veces a malas. A día de hoy sigo aprendiendo en…
Control Es el momento de tener esta palabra siempre presente, hay que evitar excesos desde ya en la intensidad que puedan producir casi seguro un sobreentrenamiento. En estos meses no interesa hacer series de velocidad, si no construir una buena base aeróbica para que cuando llegue el momento de las…
Ya está anunciada la fecha definitiva del Bilbao Triathlon 2015 en su quinta edición!! Me da entre pena y mucha alegría…por un lado me da mucha pena no poder correrlo porque me pilla justo entre la Ultra Trail Picos de Europa y el Ironman de Vitoria y sería mucha carga…
Como con el sector de natación y ciclismo, decidí hacer revisión de mi técnica de carrera (que ya sabía que tenía que mejorar mucho…) a manos de nuevo de Arkaitz Castañeda de Reinventa tus límites. El sector de la carrera a pie es un sector en el que, en cierto…
