Familiarización Bueno, no hace falta ser muy listo para saber que esta fase es la primordial, si no somos capaces de estar cómodos en el agua no vamos a ir a ningún lado…El problema es que, aunque choque, no todo el mundo hemos superado esta fase al completo. Consta…
Cada día está más popularizado el uso de potenciómetros entre ciclistas amateurs, no hay nada nuevo en eso. Y cada día es más normal ver cómo gente de la misma grupeta se pica por ver quien ha movido más vatios en una salida o en un puerto en concreto. Podemos…
Y después de mucho tiempo, cierro el círculo del control de la fatiga mediante el entrenamiento de potencia, lo tenía casi listo desde hace meses pero no he podido ponerme a acabarlo para publicarlo…como ha pasado tiempo, recapitularé la colección de posts: Potencia y control de la fatiga I: Términos…
Hace poco hice un post sobre crear, cargar y realizar sesiones de natación con el Garmin 920/Fénix3 (Aquí el enlace). La cosa resultó bastante interesante, porque en menos de 24h tenía más de 1000 visitas, y eso es algo que normalmente en este blog no ocurre. Además, hablando con el…
Realmente me gusta poquísimo la palabra reto, así que a última hora he cambiado el título por compromiso, que creo que hace mayor justicia al tema en cuestión. Lo primero, tengo que decir que la idea no es ni mucho menos mía, sino de Jon Sagarna, presi del club, que…
