Llegamos a junio, afrontando lo que hace meses era el objetivo de año y que finalmente lo he tenido que asumir como entreno de calidad: Northwest Tri Man. Una prueba muy a tener en cuenta para los amantes del no drafting. Empezamos. Sector Natación Ya en la salida se me…
Como comenté en su día, llevo tiempo trabajando con una marca de nutrición que acaba de entrar en España, Tailwind. Y ya llevo varios meses usándolo para avituallamientos y carreras, y la verdad es que muy contento sobre todo después de los resultados en Laredo, así que, a diferencia de otras…
Semana de vuelta un poco a la chicha…aun con puntos hasta el viernes y sin tocar el agua, pero por lo menos el sábado pude salir en bici un rato (pasado por agua). Problemas con el Garmin, vuelta a las ganas, noches de fiesta, y mañanas de agujetas…semana átipica antes…
13 de diciembre, otra fecha más en mi vida que no se me va a olvidar. Hay otras tantas que siempre recuerdo, pero al contrario que esta las otras son por motivos alegres…La comunión, el día que saqué el carnet de conducir, cumpleaños de gente cercana… Por desgracia el 13…
En el primer post contaba de forma empírica como hayar nuestro FTP, o Umbral de Potencia Funcional. Contaba cómo había hayado en mi caso, y ahora la cosa es saber cómo usar ese dato y para que nos puede servir. Guardando las distancias, pero para entendernos, sería como si tuvieramos…
