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QUITTERS NEVER WIN

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Etiqueta: ironman

julio 2, 2017febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

NorthWest Tri Man 2017 [Crónica]

Llegamos a junio, afrontando lo que hace meses era el objetivo de año y que finalmente lo he tenido que asumir como entreno de calidad: Northwest Tri Man. Una prueba muy a tener en cuenta para los amantes del no drafting. Empezamos. Sector Natación Ya en la salida se me…

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julio 4, 2016febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

Estrategia nutricional para Vitoria con Tailwind

Como comenté en su día, llevo tiempo trabajando con una marca de nutrición que acaba de entrar en España, Tailwind. Y ya llevo varios meses usándolo para avituallamientos y carreras, y la verdad es que muy contento sobre todo después de los resultados en Laredo, así que, a diferencia de otras…

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febrero 15, 2016febrero 14, 2018Pablo DocalLeave a comment

2016 – Semana 6

 Semana de vuelta un poco a la chicha…aun con puntos hasta el viernes y sin tocar el agua, pero por lo menos el sábado pude salir en bici un rato (pasado por agua). Problemas con el Garmin, vuelta a las ganas, noches de fiesta, y mañanas de agujetas…semana átipica antes…

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diciembre 13, 2015agosto 16, 2017Pablo DocalLeave a comment

All in a year

13 de diciembre, otra fecha más en mi vida que no se me va a olvidar. Hay otras tantas que siempre recuerdo, pero al contrario que esta las otras son por motivos alegres…La comunión, el día que saqué el carnet de conducir, cumpleaños de gente cercana… Por desgracia el 13…

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noviembre 17, 2015agosto 16, 2017Pablo DocalLeave a comment

Zonas de potencia y ritmos en triatlón

En el primer post contaba de forma empírica como hayar nuestro FTP, o Umbral de Potencia Funcional. Contaba cómo había hayado en mi caso, y ahora la cosa es saber cómo usar ese dato y para que nos puede servir. Guardando las distancias, pero para entendernos, sería como si tuvieramos…

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