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QUITTERS NEVER WIN

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Entrenamiento de Triatlón y Trail running

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Etiqueta: olímpico

noviembre 17, 2015agosto 16, 2017Pablo DocalLeave a comment

Zonas de potencia y ritmos en triatlón

En el primer post contaba de forma empírica como hayar nuestro FTP, o Umbral de Potencia Funcional. Contaba cómo había hayado en mi caso, y ahora la cosa es saber cómo usar ese dato y para que nos puede servir. Guardando las distancias, pero para entendernos, sería como si tuvieramos…

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agosto 9, 2015mayo 3, 2020Pablo DocalLeave a comment

Triatlón Castro Urdiales

Ya lo decía en la previa, tenía ganas. Ganas de correr en casa y de acabar la temporada de tri, no por acabarla, si no por demostrarme que la caída de diciembre es cosa del pasado, que pese a haber empezado tarde hemos levantado cabeza. Empezamos en la playa de…

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junio 24, 2014mayo 3, 2020Pablo Docal1 Comment

XVI Triatlón Villa de Laredo

Sin mucho que reseñar en el previo a la salida, sabía a lo que venía, sabía mis limitaciones, mis puntos fuertes y débiles en los diferentes sectores, mi tiempo a batir del año pasado (2:31:41) y el recorrido, salvo la natación que la cambiaron y se noto…vaya que si se…

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